10 mejores aceites esenciales para bombas de baño

 Dec 30,2022

Considerado un aceite santo por los antiguos egipcios, el incienso tiene un aroma leñosa. Se usa en productos para el cuidado de la piel para calmar la piel seca, y la investigación promete que puede reducir el dolor de la artritis.

Numerosos estudios muestran que el aroma del aceite de lavanda alivia el estrés y la ansiedad. No es sorprendente que oler el aceite esencial de la lavanda puede conducir a una mejor noche de sueño. El aceite de lavanda se puede usar para tratar heridas, combatir las infecciones por hongos y reducir la pérdida de cabello.

Cuando huele mi botella de aceite de hierba de limón, juro que puedo oler el limón y la hierba, a pesar de que realmente proviene de una planta tropical. El aceite de hierba de limón tiene un aroma dulce que es energizante y me aclara la cabeza de inmediato. La investigación muestra que tiene propiedades antibacterianas y también disminuye el dolor de la artritis reumatoide.

El aceite esencial de Rose es casi milagroso. No solo reduce la ansiedad, sino que también alivia el dolor de los calambres menstruales. (Para obtener más información sobre cómo aliviar los calambres de época usando Aceites Esenciales en el baño, lea esta publicación). El aroma de Rose también puede estimular la libido.

Durante un tiempo allí, el aceite de árbol de té fue el aceite más moderno de todos los tiempos. Desde champús hasta maquillaje, no pudiste escapar de él. Resulta que hay una buena razón. Este aceite esencial tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y trata todo tipo de afecciones de la piel, desde la piel seca hasta el acné.

Este aceite esencial se destila de la raíz de la cúrcuma, también conocida como azafrán india. Se ha utilizado en medicina ayurvédica durante más de 4,000 años. La curcumina es el compuesto químico natural en la raíz de la cúrcuma, y un estudio de 2014 encontró que su aceite proporciona un efecto similar al de Prozac a los pacientes que padecen síntomas depresivos mayores. La cúrcuma también tiene propiedades antiinflamatorias.

(Si está interesado en tomar un baño de cúrcuma de desintoxicación, lea esta publicación. Le guiaré a través de cómo tomar un baño de desintoxicación con la cúrcuma y explicar los increíbles beneficios).

Este aceite esencial se extrae de flores que son nativas de Filipinas e Indonesia. La investigación encuentra que el aroma es un reductor de estrés natural y puede aliviar los síntomas de ansiedad. Ylang Ylang también puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, proporcionando un efecto sedante. El aceite a menudo se usa en cosméticos para tratar la piel y promover el crecimiento del cabello.

Recomendamos comenzar con la recomendación de luz. Los aceites esenciales son agradables y fuertes, así que comience con la menor cantidad y vaya desde allí. Puede medirlo en un recipiente de vidrio o usar un gotero.
Una vez que se incorporen todos sus otros ingredientes de la bomba de baño, agregue el aceite esencial. Mezcle bien durante unos minutos; se necesita un poco para mezclar ese aceite por completo. Ayuda a apretar cualquier grupo suavemente. Luego, empaca en moldes y disfruta.