Qué son los vaporizadores de ducha de aromaterapia?
Los vaporizadores de ducha son pastillas o bolas muy perfumadas que se disuelven en agua. Una persona los coloca en el fondo de la ducha para que el vapor lleve la fragancia hacia arriba. Alternativamente, pueden poner la vaporera en una bolsa de malla para colgarla cerca de la ducha.
Muchos vaporizadores consisten en una combinación de bicarbonato de sodio y ácido cítrico, muy parecido a una bomba de baño. Esto hace que burbujeen cuando entran en contacto con el agua.
La fragancia de los vaporizadores de ducha puede provenir de Aceites Esenciales, que son compuestos altamente concentrados que provienen de plantas o resinas. También pueden provenir de aceites perfumados, que son perfumes creados en laboratorio.
Cuáles son los beneficios de los vaporizadores de ducha con aromaterapia?
No existen estudios que se centren específicamente en los beneficios de los vaporizadores de ducha. Sin embargo, algunas investigaciones examinan los posibles beneficios de inhalar aceites esenciales. Ellos pueden:
- Mejorar el estado de ánimo: Un pequeño conjunto de investigaciones sugiere que algunos aceites esenciales pueden mejorar el estado de ánimo al actuar sobre los neurotransmisores, que son mensajeros químicos en el cerebro. La lavanda, la manzanilla romana y la bergamota pueden tener este efecto.
- Ayuda a dormir: El aceite esencial de lavanda puede ayudar a aumentar los niveles de melatonina en la sangre, la hormona que hace que una persona sienta sueño por la noche.
- Aumentar la energía: Algunas personas encuentran ciertas fragancias edificantes o energizantes. Algunos ejemplos incluyen aceites cítricos, como el de naranja o limón.
- Congestión clara: Mucha gente usa aceites esenciales de menta y eucalipto para ayudar con la congestión nasal. El vapor de la ducha puede ayudar aún más con esto.
- Placer: El aroma de los vaporizadores de ducha resulta agradable para muchas personas. Usarlos puede ser un acto de cuidado personal que ayuda a la persona a relajarse, reducir el ritmo o cultivar la atención plena.
vapores de ducha con diferentes aromas y efectos.
Vaporizadores de ducha de lavanda
La lavanda es conocida por sus propiedades relajantes y se utiliza a menudo en aromaterapia para promover la calma y la relajación. Las pastillas de ducha de lavanda están diseñadas para proporcionar un efecto similar.
Vaporizadores de ducha de eucalipto
El eucalipto es conocido por su aroma refrescante y vigorizante, lo que hace que las pastillas de ducha de eucalipto sean ideales para usar por la mañana.
Vaporizadores de ducha de menta
La menta es otro aroma vigorizante ideal para usar por la mañana. Puede ayudar a despertar la mente y proporcionar una explosión de energía, lo que la convierte en una excelente opción para las personas que necesitan estar alerta y concentradas durante todo el día.
Vapores de ducha de limón
El limón es conocido por sus propiedades edificantes y refrescantes. Las pastillas de ducha de limón están diseñadas para proporcionar un efecto similar y pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía.
Rose se asocia a menudo con el romance y la relajación. Las pastillas de ducha Rose están diseñadas para proporcionar un efecto relajante y calmante, lo que las convierte en una excelente opción para personas que sufren de ansiedad o estrés.
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