Vaporizadores para pieles sensibles y ducha: lo que necesita saber

Cuáles son los beneficios de los vaporizadores de ducha con aromaterapia?

No existen estudios que se centren específicamente en los beneficios de los vaporizadores de ducha. Sin embargo, algunas investigaciones examinan los posibles beneficios de inhalar Aceites Esenciales. Ellos pueden:

• Mejorar el estado de ánimo: un pequeño conjunto de investigaciones sugiere que algunos aceites esenciales pueden mejorar el estado de ánimo al actuar sobre los neurotransmisores, que son mensajeros químicos en el cerebro. La lavanda, la manzanilla romana y la bergamota pueden tener este efecto.
• Ayuda a dormir: el aceite esencial de lavanda puede ayudar a aumentar los niveles de melatonina en la sangre, la hormona que hace que una persona sienta sueño por la noche.
• Aumentar la energía: algunas personas encuentran ciertas fragancias edificantes o energizantes. Algunos ejemplos incluyen aceites cítricos, como el de naranja o limón.
• Eliminar la congestión: muchas personas usan aceites esenciales de menta y eucalipto para ayudar con la congestión nasal. El vapor de la ducha puede ayudar aún más con esto.
• Placer: El aroma de los vaporizadores de ducha resulta agradable para muchas personas. Usarlos puede ser un acto de cuidado personal que ayuda a la persona a relajarse, reducir el ritmo o cultivar la atención plena.

Pueden las personas con piel sensible utilizar vaporizadores de ducha?

Tienes piel sensible? El mundo de los vaporizadores de ducha puede parecer un campo minado. Nadie quiere que su ducha rápida se convierta en una situación de "alerta roja". Para la piel que hace berrinches, elegir un vaporizador no se trata solo de elegir el más bonito. Es un paseo por la cuerda floja entre el disfrute de un spa y la rebelión de la piel.

El truco consiste en encontrar vaporizadores suaves para la piel. Busque los que tengan aceites esenciales naturales y evite las fragancias artificiales. Puede que huelan celestialmente, pero pueden irritar. Es como elegir una pareja de baile: ¡quieres una que se mueva contigo, no que te pise los dedos de los pies!

Los ingredientes importan: lo bueno, lo malo y lo calmante

Cuando compre la vaporera perfecta, inspeccione esos ingredientes como un detective culinario. Sólo los mejores dan el paso. Para la piel sensible, la manzanilla y la lavanda son como abrazos reconfortantes: alivian y calman.

Cuidado también con los malos actores. Ingredientes como el lauril sulfato de sodio pueden pelar la piel más rápido de lo que pelar cebollas te hace llorar. Y no hablemos de parabenos y tintes sintéticos. Pueden convertir las duchas de relajantes a pesadillas para la piel más rápido de lo que se puede decir "prueba de alergia".

El ritual de ducharse con vapores

Ducharse no se trata sólo de limpiar; es un rito. Con una vaporera, se eleva. Quieres disfrutar de una bondad humeante sin sentirte como si estuvieras caminando por una tienda de perfumes.

Coloca ese disco de alegría en el piso de tu ducha, lejos del agua directa. Quieres que dure, liberando lentamente el aroma. Cuando el agua llegue al vapor, piense en un baile lento, no en un mosh pit. El vapor transporta aceites, envolviéndolo en comodidad, sin una niebla de fragancia asfixiante.

Equilibrar los beneficios y riesgos para la piel sensible

Si bien los vaporizadores pueden convertir las duchas en minispas, es clave equilibrar los beneficios con los riesgos potenciales. Para la piel sensible, es como estar en un balancín. Demasiado de cualquier manera y te irritarás o te quedarás sin beneficios.

Se trata de moderación y conocer tus límites. Es posible que no te des un capricho a diario, y eso está bien. Es mejor darse un capricho semanal que le guste a tu piel que una rutina diaria que te provoque picazón.

Adaptando su experiencia con el vaporizador de ducha

No olvides que puedes personalizar tu experiencia de vapor como tus jeans favoritos. No es una solución única para todos. Las personas con piel sensible aún pueden unirse a la fiesta. Busque recetas caseras o marcas que se adapten específicamente a usted. Suelen tener olores más suaves.

Y recuerde, lo natural no pasa automáticamente por la piel. Prueba de parche primero. Es como una mini primera cita antes de empezar una relación amorosa.